Größere Augen schminken

結婚してほしいのになかなかプロポーズしてくれない彼氏に疲れていませんか？この記事では結婚する気のない彼氏の心理やあなたが今すべきこと、また見切るタイミングなどについて詳しく解説しています。別れるタイミングを見極めるのは難しいことですが、自分で期限を決めて様子をみるのも一つの方法です。…

【公認心理師が解説】withコロナの新しい生活は、様々なストレスを伴います。流行の度に出される緊急事態宣言、その解除時の喜び、再流行の不安のせめぎ合い、感染不安の緊張感、長引く在宅生活による意欲低下や無気力、経済的なダメージや、自律神経の乱れによる不調など。ストレスによる心身の興奮をリセットしやすくする3つの生活習慣もあわせてご紹介します。

家事、育児、仕事…がんばってきたけど、ワーママするの、疲れた…そんな限界な時に、とって欲しい3つの行動を紹介します。

男女共にマッチングアプリに疲れる人も多くいます。今回は、マッチングアプリに疲れた時にするべき行動を6つ紹介！原因と乗り換えにおすすめのマッチングアプリも解説しているので参考にしてください。

サラリーマンってバカにする人もいますが、大変な仕事ですよね。実際に私の周りでも「もう疲れた・・・消えたい」って思ったことがある人が多いです。世の中の当たり前と言われている会社員という職種。その当たり前がわたしたちを苦しめますよね。今日はそんな悩みを抱える会社員の方が、根本的なサラリーマン疲れから脱出するための方法をご紹介いたします。

働く女性へ向けたウェブマガジン『Bizlady』の調査によると、女性の約５割以上が「家事がつらいと感じたことが

体が疲れやすい。夜中に何度も起きてしまう。作業に飽き飽きする……。 一見ばらばらなこれらの症状は、じつは「脳疲労」が原因。自分ではなかなか気づきにくい脳疲労ですが、日常生活の思わぬところに症状は出ているのです。脳からの警告サインに、なるべく早く気づいてあげてください。 今回の記事では、脳が疲れたときに表れる5つの症状をお伝えします。疲労回復方法も一緒にご紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてください。 【症状1】体が疲れやすくなる 何かとすぐに疲れてしまってはいませんか？ 東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身氏によると、体の疲労には、脳、とりわけ自律神経の中枢が大きく関係しているのだそう。自…

子育てに疲れたときにやってはいけない4つのNG思考、その脱却法をお伝えします。心身ともに疲れ果てることも少なくない子育て。可愛いはずの子どもにイライラして自己嫌悪に陥り、一人になりたいと思い……疲労は蓄積されるばかり……。

疲れない系知識は世の中に星の数ほど出回っています。「疲れた」が口癖のフルタイム勤務＆ワンオペ育児のアラフォー中間管理職ママが実際に試してみて効果があった「疲れないメソッド」を１００冊の本の中から紹介します！

リトルフォレスト・かもめ食堂が好きな方必見！本記事ではリトルフォレストや、かもめ食堂みたいな丁寧な生活を描いた映画を15紹介しました。本記事を見てほのぼのとした世界観を味わいましょう。

ネガティブに物事をとらえがちな人がいます...

顎がカクカクしたら、固い食事をさけ頬杖をしないでください。なぜなら、顎の組織をすり減らしてしまい、音がひどくなってしまう可能があるからです。今回は、カクカクして気持ち悪いアゴの音について、その原因と対処法をご紹介いたします。

人の顔は実にさまざま。「上司」だったり「部下」だったり、「友人」「同僚」、「親」でもあれば「子」でもあったり……どれも自分の「外に見せている顔」ですが、そんな自分自身やそれぞれに絡むしがらみに疲れてしまうこともありますよね。1人の時間くらいはお化粧を落とすようにすべての条件を自分から滑り落とし、「からっぽ」に戻ってみてはいかがでしょうか。心が疲れてしまった時におすすめの「からっぽ」になるコツをご紹介します。

「彼女ができない！疲れた」と悩んでいませんか？この記事では、恋愛に疲れて彼女をつくることを諦める前にやるべき３つのことをシェアしています。

疲労困憊なあなたはどうなる？

人の顔は実にさまざま。「上司」だったり「部下」だったり、「友人」「同僚」、「親」でもあれば「子」でもあったり……どれも自分の「外に見せている顔」ですが、そんな自分自身やそれぞれに絡むしがらみに疲れてしまうこともありますよね。1人の時間くらいはお化粧を落とすようにすべての条件を自分から滑り落とし、「からっぽ」に戻ってみてはいかがでしょうか。心が疲れてしまった時におすすめの「からっぽ」になるコツをご紹介します。

結果を求めすぎて疲れた人必見！目的と手段を１つにすれば挫折することはないですよ。というお話です。

働く女性へ向けたウェブマガジン『Bizlady』の調査によると、女性の約５割以上が「家事がつらいと感じたことが

日常生活でイラッとしてしまう瞬間は誰しもあるもの。しかし、怒り方を間違うと、自分を取り巻く人間関係に支障が生じてしまう。怒りを上手にコントロールする方法などを3回にわたって解説する。1回目は怒りの感情がわき上がるメカニズムなどについて見ていこう。◇　　◇　　◇会社では部下につい怒りすぎてしまい、子どもを叱り始めると止まらない……。そんな、怒りに関わる悩みを持つ人は多いのではないだろうか。

スポーツ後の筋肉痛にマッサージガンが効果的！原因から使い方まで詳しく解説。痛みを軽減し、回復をスピーディに促進する方法をご紹介します。…

かなり秋めいて涼しく過ごしやすくなってきたのに、夏よりも体のだるさや疲れを感じていたりしませんか？　それは夏バテの延長にやってくる“秋バテ”かもしれません。その緩和には、漢方が一役買ってくれそうです。

顎がカクカクしたら、固い食事をさけ頬杖をしないでください。なぜなら、顎の組織をすり減らしてしまい、音がひどくなってしまう可能があるからです。今回は、カクカクして気持ち悪いアゴの音について、その原因と対処法をご紹介いたします。

「疲れたけどわざわざ着替えて散歩やジムに行きたくない」という時でもささっと10分以内でリフレッシュできる、ヨガのYouTubeチャンネルから３つの動画をピックアップしました。自律神経を整え、肩こりや便秘対策にも効果的です。

“水木しげる先生の 『幸福の七か条』はいつ読んでも好き。”

「つ、疲れた…😞🐰🌾」「確か居間に一口団子残ってたよね……😂」 と居間に行ったら食されていた図

突然だが、あなたは「疲れたなぁ」と感じた時に「タウリン1g配合」という栄養剤と「タウリン1000mg配合」という栄養剤と、どちらに手が伸びるだろうか。「今日はパーッと飲みに行こうぜ」となったときに「飲み放題2000円」の看板と「お店のビール飲み尽くし…

この記事がおすすめな人 人と関わるのが面倒 「付き合い」がストレスになっている 人と会って帰ったら疲労感が半端

仕事ができないからつらいと悩んでいませんか？当記事では、仕事ができない人の特徴9つとそれぞれの対処法を解説します。今の不安だらけの生活から抜け出したい人は必読ですよ。

彼氏に「お金がない」と言われ続けて、心が疲れていませんか？あなたの気持ちは自然なもの。彼を思いやりつつ、前向きな関係を築くための3つのヒントをお伝えします。経済的な問題を二人で乗り越え、絆を深められる方法が見つかるはずです。あなたの幸せを心から願っています。

ベッドに入ったのに、眠れない。明日も朝早いのに…。 つらいですよね。こんなとき、自在に睡眠をコントロールできた

近頃増えている“スキルシェア”のサービスやプラットフォーム。 個人が簡単に「先生」や「提供者」になれる昨今、ふとSNSをみると昔の友人が「◯◯講座」を開催していた、なんてことも珍しくありません。そんな時「たいしたことないくせに」と心のどこかで思っ…

たくさんの中から選ぶことに疲れたときは、数を減らすことも片づけの手段のひとつ。アクセサリー迷子になったライターが思いきってアクセサリーを1つに絞った事例を紹介します。

今年のゴールデンウィークは、長い人では休みが10日間もある大型連休だったこともあり、その反動から連休明けに憂鬱な気分になっている人も多いのでは？　そこで今回は、 …

副腎を疲れさせてしまう食べ物を４つ紹介しています。副腎が慢性的に疲れた状態でいると、倦怠感や頭痛、めまい、動悸といった症状が全身に起こる場合があります。この状態を副腎疲労といいます。検査をしても異常がないのに体調不良がある方はぜひ試してみて下さい。…

いつも仕事でミスして言い訳ばかり。自分でもそろそろ気がついているあなたに言い訳しなくなる方法をご案内します。それは3つの言葉をやめるだけで劇的に言い訳しにくくなります。

まぶたのたるみ対策

看護師が遠慮なく箱を開けてみると…!? 画像提供：ナース専科 4児の母親のAyumi(@ayumis4children)…